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백종원과 함께하는 통영시 수산물 축제 어부장터 문화관광의 도시 경상남도 통영시와 흑백요리사 백종원의 더본코리아가 함께수산물 먹거리 축제를 개최한다고 합니다. 이번 수산물 먹거리 축제는 백종원 대표의 더본 코리아가 축제를 전담 기획하고통영시 관내 6개 수협이 축제를 주관하고 통영시가 후원한다고 합니다. 통영 수산물축제 어부장터 일정: 11월 1일(금) ~ 11월 3일(일)장소: 통영 도남동 트라이애슬론 광장일대운영시간: 오전 11시 ~ 21시까지 오시는 방법축제장소는 트라이 애슬론 경기가 열리는 도남관광단지 내 광장입니다. 위에서 보니 너무아름다운 항구입니다. 주위에 금호리조트, 통영베이 콘도호텔외 많은 숙박업소도 있는 것으로보입니다.  1. 고속 / 시외버스 이용 시통영종합 버스터미널 하차 후 행사장까지 대중교통으로 약 20분 이동2. 자가용 이용 .. 2024. 10. 22.
미성년자 부모님들을 위한 디지털 성범죄 예방교육 플랫폼 디클 인터넷과 AI가 발전되면서 더욱 노골적으로 진화되는 곳이 있습니다.바로 원초적 본능을 이용하여 추악하게 수익을 꾀하는 성관련 산업입니다. 오늘은 더욱더 발전되어 가는 디지털 성범죄에 대처하기 위해한국양성평등교육진흥원에서 운영하는 "디지털 성범죄 예방교육 플랫폼 디클"에대해 알아보겠습니다.  요즘 디지털 환경이 발전하면서, 우리 사회에서 디지털 성범죄가 점점더 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는예방교육이 필수적입니다. 디지털 성범죄의 현황최근 몇 년간 디지털 성범죄는 급증하고 있습니다. 특히, 아동과 청소년을대상으로 한 범죄가 많아지고 있어 사회적 경각심과 함께 부모님들의 관심과걱정도 깊어지고 있습니다.성범죄는 피해자에게 평생 동안 심각한 정신적, 정서적 피해를 주며 그로 인.. 2024. 10. 22.
소상공인 전기 요금 20만원 특별 지원 안내 "전화 한 통이면 20만 원 법니다." 정부에서 소상공인들을 대상으로 전기요금을 특별지원해주고 있다고 해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 물가는 날로 치솟고 경제가 어렵지만 어떻게든 소상공인들께서는살아남아야 합니다. 한 푼이라도 아쉬운 이때 정부에서는 큰 금액은 아니지만소상공인들을 대상으로 전기요금 20만원을 특별지원해 주고있는데, 9월부터는 전화 한 통만으로도 신청이 가능하다고 합니다. 소상공인 전기요금 특별지원대상: 아래 조건 모두 충족 시 지원1. 부가세 신고 매출액 1억 400만 원 미만 사업자(22년 또는 23년)2. 사업장용 전기요금 부담 개인, 법인 사업자  *1인 다수 사업체 운영자에겐 한 사업장만 지원.3. 2023년 12월 31일 이전 개업자만 대상 *제외 사업장-보험, 금융업, 유흥주점.. 2024. 10. 21.
가장 쉽게 살 빼고 요요 현상 없는 몸 만드는 법 대부분의 사람들이 다이어트에 실패하는 이유가 뭘까요?오늘은 가장 쉽게 살을 빼고 요요현상 없이 유지하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 다이어트하면 떠 오르는 단어가 "요요" 입니다.요요현상(YO-yo effect)에서의 요요는 어린이 장난감인 요요처럼 체중이 줄었다가다시 늘어나는 것을 반복하는 현상을 보고, 미국 예일대 켈리 D. 브라우넬 교수가 만든단어라고 합니다. 요요현상하니까 생각나는 사람이 있습니다. 작년에 모 방송사에서 진행한 풍류대장이라는 프로그램에서 국악 싱어송라이터인최재구 씨가 "달이 차오른다, 가자"라는 노래로 자신의 요요현상에 대한 풍자 음악으로심사위원들을 깜놀시킨적이 있습니다. 친구가 "너는 평생에 65kg은 꿈도 꾸지 말아라"라는 말에 열받아 다이어트를 했다고 합니다.하지.. 2024. 10. 21.
등이 굽으면 만병이 오는 이유 요즘 길거리에서 걸어 다니거나 앉아 있는 모습을 보면은 의외로 등이 굽은 사람들을 많이 보게 됩니다. 이렇게 등이 굽은 사람들이 많아진 일등공신이 제 생각엔 컴퓨터와 스마트폰 때문이지 않을까 싶습니다. 등이 굽으면 만병이 온다는 말 들어 보셨나요? 대부분의 사람들은 잘못된 자세와 생활 습관으로 인해 등이 굽어가고 있습니다. 이러한 현상은 여러 가지 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 등이 굽는 원인과 그로 인해 발생할 수 있는 건강 문제, 그리고 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 등이 굽는 현상은 의학적으로 '척추 후만증'이라고 불리며, 척추의 경추와 요추가 비정상적으로 뒤로 굽어지는 상태를 의미합니다. 이는 주로 노화, 잘못된 자세, 근력 약화 등 여러 가지 요인에 의해 발생합.. 2024. 10. 17.
매년 감기 잘 걸리고 추위에 약한 분들만 보세요 매년 감기 잘 걸리고 추위에 약한 분들만 보세요. 감기에 걸리고 싶어서 걸리는 사람은 없는데 유독 잘 걸리는 사람들에겐 도움이 될 것 같아 적어봅니다. 저도 매년, 일 년에 대 여섯일곱 번은 감기로 고생을 했던 사람이었습니다.감기 잘걸리는 아빠제가 "에취~" 만 하면, 집사람과 애들은  "또 걸렸어?" 라며 핀잔을 줘 스트레스였습니다. "누군 감기에 걸리고 싶어서 걸리냐?" 라며 항의를 해 봤지만 제가 생각해도 감기에 너무 자주 걸려 이상하다고 생각을 하기도 했습니다. 5~6년 전에 제가 면역력이 너무 약한 거 아닌가 싶은 사건이 벌어졌습니다. 왜냐하면 여름엔 개도 안 걸린다는 감기에 걸려서 친구들 모임에 못 나간다고 했더니"야야... 여름에 개도 안 걸리는 감기에 걸려가지고... 와서 술 한잔 먹으면 .. 2024. 10. 16.