혈액순환2 매년 감기 잘 걸리고 추위에 약한 분들만 보세요 매년 감기 잘 걸리고 추위에 약한 분들만 보세요. 감기에 걸리고 싶어서 걸리는 사람은 없는데 유독 잘 걸리는 사람들에겐 도움이 될 것 같아 적어봅니다. 저도 매년, 일 년에 대 여섯일곱 번은 감기로 고생을 했던 사람이었습니다.감기 잘걸리는 아빠제가 "에취~" 만 하면, 집사람과 애들은 "또 걸렸어?" 라며 핀잔을 줘 스트레스였습니다. "누군 감기에 걸리고 싶어서 걸리냐?" 라며 항의를 해 봤지만 제가 생각해도 감기에 너무 자주 걸려 이상하다고 생각을 하기도 했습니다. 5~6년 전에 제가 면역력이 너무 약한 거 아닌가 싶은 사건이 벌어졌습니다. 왜냐하면 여름엔 개도 안 걸린다는 감기에 걸려서 친구들 모임에 못 나간다고 했더니"야야... 여름에 개도 안 걸리는 감기에 걸려가지고... 와서 술 한잔 먹으면 .. 2024. 10. 16. 혈액순환을 좋게 해주는 운동과 음식 병이 발생하는 근본원인은 혈액순환 장애입니다. 혈관은 혈액과 호르몬이 함께 흐르는 관임을 누구나 다 아실 것입니다. 우리 몸의 혈액순환은 우리 몸의 건강에 매우 중요한 요소입니다. 혈액이 원활하게 순환해야만 각 장기와 조직에 필요한 산소와 영양소가 공급되고, 노폐물이 효과적으로 배출될 수 있습니다. 그렇다면 혈액순환을 좋게 해주는 운동과 음식은 무엇이 있을까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 혈액순환의 중요성혈액순환이 원활하지 않으면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 손발이 저리거나 차가워지는 증상, 피로감, 두통 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 혈액순환이 원활하지 않다는 신호일 수 있으므로, 이를 개선하기 위한 노력이 필요합니다.[혈액순환을 좋게 해주는 운동]운동은 혈액.. 2024. 10. 9. 이전 1 다음