비만예방1 당신이 살을 빼야 하는 이유 10가지 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 '살을 빼야 하는 이유'에 대해 이야기해보려고 합니다. 요즘은 건강과 미용에 대한 관심이 높아지면서 다이어트에 대한 정보도 넘쳐나고 있습니다. 하지만 정말로 살을 빼야 하는 이유는 무엇일까요? 그럼 하나씩 살펴보겠습니다! 이 좋은 세상 오래오래 건강하게 살려면 꼭 실천해 보시기 바랍니다. 1. 건강한 삶을 위한 첫걸음비만은 미관상 보기에도 안 좋고 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장병 등 다양한 질병의 원인이 된다고 합니다. 다시 말하면 내가 그동안 힘들게 번 돈, 병원에 고스란히 다 갖다 받치는 꼴이 된다는 것입니다. 체중을 줄이면 이러한 질병의 위험도 줄이고 무엇보다 내 재산을 지키면서 가족과 행복한 삶을 유지하는 원동.. 2024. 10. 2. 이전 1 다음