내장지방1 똥 배의 원인, 내장 지방 빼는 법 똥 배의 원인인 내장 지방에 대해 알아보겠습니다. 내장지방은 우리 몸의 장기 사이에 쌓이는 지방으로, 건강에 여러 가지 위험을 초래할 수 있습니다. 특히 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 질병과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 내장지방을 줄이는 것은 매우 중요합니다. 그럼 내장지방의 정의와 위험성부터 살펴보겠습니다.내장지방이란?내장지방은 복부 내 장기들 사이에 쌓이는 지방을 의미합니다. 이 지방은 체중이 정상인 사람에게도 존재할 수 있으며, 과도하게 쌓일 경우 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 내장지방이 많아지면 인슐린 저항성이 증가하고, 이는 당뇨병의 위험을 높입니다. 또한, 내장지방은 염증을 유발하여 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 따라서 내장지방을 줄이는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다.. 2024. 10. 5. 이전 1 다음